Premiumtraining

Personal-/Kleingruppentraining

Personal-/Kleingruppentraining bis drei Personen bieten das effektivste Training System welches am Markt zur Zeit zu finden ist.

Beim 1-1 Personaltraining hat jeder seinen eigenen Coach der gemeinsam mit einem das Training durchführt, als Motivator, Trainingsplaner, Zielfinder, Berater und Unterstützer. Im gemeinsamen 1-1 Coaching entscheidest Du wo trainiert wird: Sei es im Park, am See/Strand, im Wald oder in den eigenen vier Wänden. Auch in der privaten Fitnessgarage des Trainers kann man optimal und zielorientiert seine Ergebnisse sehen, erreichen und spüren. Das nötige Equipment bringt der Personaltrainer mit und nutzt die örtlichen Möglichkeiten effektiv.

Bevor gestartet wird erfolgt erst der kostenlose Gesundheitscheck, der Fitness-/Beweglichkeitstest, um individuell auf die gesundheitlichen Einschränkungen einzugehen und durch angepasstes individuelles Training das Optimum zu erreichen. Du wirst selbst überrascht sein. Bis zum Erreichen deiner Ziele bleibt dein Personaltrainer an deiner Seite.

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Auch beim Kleingruppentraining für 2-3 Personen wird ihr Personaltrainer an ihrer Seite sein und sie begleiten bis die Ziele erfüllt worden sind.

Wie im 1-1 Personaltraining ist der Ort eine gemeinsame Entscheidung zwischen ihnen und mir. Auch hier kann im Wald am See/Strand im Park, bei ihnen zu Hause oder in meiner privaten Fitnessgarage trainiert werden. Auch wenn im Kleingruppentraining nicht auf jeden einzelnen eingegangen wird, wie dieses im 1-1 Personaltraining ist, so wird auf die gesundheitlichen Einschränkungen Rücksicht genommen und nach den neusten Wissen trainiert. Ob im stationärem Training oder beim Nordic Walking. Gemeinsam finden wir das Optimum um schnell die gewünschten Ziele zu erreichen. 

Wenn auch sie das Kleingruppentraining erleben wollen, klicken sie hier….