Kennt ihr Situationen die einem den Urlaub aber auch vermiesen können?
Der Magen rebelliert, der Sonnenbrand macht einen fertig, das Wetter macht mir einen Strich durch den Urlaub, die Kopfschmerzen rauben einen den Schlaf oder noch schlimmer, meine Gedanken kreisen trotz Urlaub immer noch um meine Arbeitsstelle, warum?
Oft liegt es daran das man verlernt hat im Urlaub aktiv zu werden. Statt faul am Strand oder Pool zu liegen, lieber Fahrradtouren mit den Liebsten oder jeden Tag eine kurze Einheit Sport in der Unterkunft durchführen sorgen für Abwechslung und regen zudem den Kreislauf an. Man kann dazu Yogaübungen am Strand oder Kurze Workouts ohne Geräte in der Unterkunft nutzen.
Ist die Beziehung angespannt kann ein mentaler Rasest ein Lösungsweg sein, gemeinsam ein DX4 Programm durchführen und das Leben aus einer anderen Perspektive sehen auch im Urlaub. Mehr Informationen, findet ihr hier…
Kulturelle Veranstaltungen besuchen oder gemeinsame Unternehmungen mit der Familie zu machen regen den Geist und harmonisieren den Familienalltag. Denn jeder kennt es, oft wird aus dem Familienurlaub – Streiturlaub. Man ist sich nicht einig und die Planung des Urlaub erfolgte schon im Vorwege ohne die Familie einzubinden.
Warum also planen, einfach spontan sein. Was gibt es für Angebote, was gibt die Urlaubskasse her und was kann man gemeinsam machen. Dieses vorgehen praktiziere meine Familie schon lange und alle werden zusammengerufen, bevor etwas gemacht wird.